Qui suis-je?
Je propose un accompagnement psycho-corporel pour aller vers plus d’équilibre et d’harmonie.
Dans un cadre sécurisant, bienveillant et soutenant, un premier temps est consacré à un entretien verbal d’inspiration humaniste permettant la rencontre, l’écoute et l’identification d’un thème ou d’un besoin.
Cette écoute active accroît la conscience de soi et est soutenue par différentes techniques telles que la respiration consciente Jagaana, le reiki et d’autres outils psycho-corporels. Cette approche permet de relâcher les tensions physiques et psychologiques, de gérer le stress et l’angoisse, de réguler les émotions, de se reconnecter à son être profond, sa puissance intérieure, de guérir de blessures anciennes, de retrouver de la vitalité et de vivre un état de plénitude.
La qualité du lien qui se crée lors des entretiens verbaux permet à la personne de s’engager pleinement dans la proposition psycho-corporelle et facilite l’intégration des découvertes sur soi faites durant la séance. Cette démarche amène plus de conscience et de légèreté dans son quotidien.
Mon approche thérapeutique respecte le rythme de chacun dans son processus de développement.
Mes formations, mon expérience de vie et mes connaissances m’amènent à soutenir les personnes dans leur découverte d’elles-mêmes.
Mon approche s’adresse également aux adolescents, aux jeunes en transition vers l’âge adulte, aux jeunes parents et futurs parents et aux adultes en questionnement, en quête de sens, en transition… A toute personne désireuse de plus de joie dans leur quotidien.
